Pesas 50' + 39' CC con Olmeka.

Variado de pesas evitando piernas q las tngo cargaditas aún, cogiendo un poco más de peso ya.
Carrerita al Parque Amate desde mi keli con el infatigable e incansable "hombre del parque", me lleva a 160 de pulso y corriendo a 5,09 de media (vaya mierda), y yo creía q ibamos rápido, sería el frio q hacía, pero pa mi eso era ir rápido. Medimos mi parque con su Garminmegapollas, 2.350 mtrs ed cuerda, y me marcan donde están los 1.000, 1.500 y 2.000 mtrs, me va a ser muy útil, al tiempo. (aunq espero no tener q usarlos mucho, la verdad).
me noto bien, no demasiao cansado y recuperado de la molestia en as piernas q tenía. Tengo mono de una remadita, llamo a Bea y saldré con ella un finde.