Sobre 3.000 mtrs de agua con Rafa.
Tocaban 3.300 pero lo he tenido q dejar pq me dolía el hombro izdo al tirar del agua. Mal rollo. Espero q no sea nada, lo unico q pido es no lesionarme, sería lo peor. De entrenar poco y mal ya me encargo yo, y de ser malo, muy malo,........pero SIN LESIÓN porfa!!!
Mañana no nado y lo cambio por el mierc. para q repose mi hombrito maltrecho.
deseando q llegue el dom pa arrastrarme por sevilla de la mano de Rafa, nos vamos a reir un rato, unas 4 horas por lo menos.