Duatlon olimpico del Alamillo. Camp. And. 10 km/40km/5km en 1:55'.
Me encuentro muy bien corriendo, incluso en el 5.000 no me pasa gente como otros años, acabo fuerte y entero, paso a 3 o 4.
La bici bien, hacemos grupeto, empezamos 3 y al final unos 15. Cómodo en la zona de cabeza y dando algún relevillo corto, sin mucha fuerza, tampoco estaba para tirar cohetes. Me divierto tela en los grupos., me muevo bien, organizando el cotarro un poco, QUE ME GUSTA!!!
Me duelen las patas, to er dia tirao.
Resultados:

http://www.triatlonandalucia.org/

8.840 mtrs a 4:10
37 kms a 37 km/h de media
4.420 mtrs a 4:17