800 agua + 30' pesas pa rodilla
fui a Graciani (Medico) el jueves pasado y tengo el menisco bien, quizás el cartilago desgastado y por eso me molesta cuando meto mucha carga, he de fortalecer rodilla, y cuidarlo. Pastillas para crecimiento del cartilago. me las compró el lunes 23 y empiezo a tomarlas ese día.