jueves, 14 de junio de 2007

2.000 con traje en el Riazo con Rafita. Con dia de lluvia y viento, nublado.
Vamos a ritmo Ironman, muy facil y sin gasto casi.
A la vuelta nos marcamos 4x30 brazadas muy fuertes para pillar un poco de velocidad y chispita (aunq poca chispa va a hacer falta).

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