Con Rafita por Parque Amate a las 20.00h, más que calor q en el sahara. Yo no voy nada bien. Me cuesta seguirlo. Hace mucho q no corro, y se nota. Al final me duele mucho la parte externa de rodilla drcha. Me pongo hielo. Mal empezamos con la carrera. Me he propuesto ya entrenar más fuerte para no pasarlo demasiado mal en el IM (risas).
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