Lunes 6 Nov: Vaya como esta Antoñito en nuestra 3ª semana de entrenos!!, ya salen 11 entrenos semanales contando los 30' de gym. 4 sesiones de agua, 2 de bici suaves (2h + 1h), 2 a pie (50' y 40') y 3 de gym (30').
No quiero ni pensar en lo que nos espera más adelante.
Bueno hoy cumplimos con el agua 1.700 mtrs con Rafita (va más fácil y rápido que yo), el lleva más cadencia de brazadas, yo menos.
Me salto 30' de gym, a ver si hago al menos los otros 2 dias, es mi intención, sé su importancia.
Me voy a jartá de come en la empresa pa poder nadar a mediodia. Cansadito de piernas a estas horas 19.48h, me voy pal sofing.