miércoles, 4 de marzo de 2009

Ergo 30' + gym 20'

A 2.05 de media, desde el inicio me pongo a esa media. Voy sobre 160 ppm a 2,06, me sube a 165 si me pongo en 2,03. Me veo más fuerte q otras veces, pensaba q me iba a costar más mantener el 2,05. Abdom + lumb
Mañana a Madrid.

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