1h30' rodillo + Futbol 7

Rodillo en gym con Rafa.
Con 40 minutos entre 1' pierna dcha,1' las 2, 1' izda y 1' las 2.
2x5' al 75%.
Futbol ganamos 7-0 en liga a Qualmaint. Bien.
Me noto cansado despues de la bici.